Лечебный массаж кистей
Лечебный массаж - древнейший терапевтический метод, который остается эффективным и актуальным на протяжении очень долгого времени, и именно поэтому он включается в комплекс терапии большинства заболеваний.
Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма.
Лечебный массаж кистей оказывает непосредственное влияние как на рецепторы, расположенные на поверхности человеческого тела, так и не более глубокие структуры (мышцы, сосуды, связки и лимфатическую систему). Правильно подобранная техника способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы из внутренних органов и тканей, стимулирует выброс в кровь биологически активных веществ, повышающих защитные силы организма.
Показания к проведению массажа кистей рук:
- растяжение мышц;
- паралич;
- хроническая боль в суставах;
- послеинсультное состояние;
- посттравматический синдром;
- дряблость кожи и отложение солей;
- напряжение кистей рук и пальцев при длительной монотонной работе;
- чрезмерные нагрузки на кисти рук.
Доказанные эффекты лечебного массажа:
- усиление притока крови, улучшение кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы;
- коррекция осанки и устранение гипертонуса мышц;
- устранение болей в спине и шее (вызванных мышечными спазмами);
- снимает психологическую усталость, возбуждение и стрессы;
- повышение эластичности мышц и их укрепление;
- стимулирование процесса клеточного питания (трофики), улучшение двигательных функций конечностей;
- улучшение обмена веществ;
- повышение настроения, самочувствия и бодрости духа.
Противопоказания:
- гнойные заболевания кожи
- нарушение целостности кожных покровов
- открытые переломы
- острые невриты, невралгия и плексит.