Почему так важно не запускать проблемы со сном?

Недостаточная продолжительность сна и плохое качество сна влияют на здоровье, мышление и повседневную деятельность человека, могут вызывать ухудшение памяти у людей любого возраста и ухудшение обучаемости у детей, способствовать развитию заболеваний сердца, ожирения, диабета. Все эти симптомы явно указывают на нарушение сна, которое нельзя оставлять без внимания квалифицированного специалиста.

Какие виды нарушений сна выделяют специалисты?

• бессонница — нарушение засыпания и самого сна.
• гиперсомния — увеличение продолжительности ночного сна и сильно выраженная дневная сонливость.
• нарушение суточного цикла сна и бодрствования.
• синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — повторяющиеся эпизоды остановки дыхания во сне продолжительностью не менее 10 секунд, частые пробуждения, храп, беспокойный и неосвежающий сон, следствием которого становятся повышенная дневная сонливость и утомляемость. Пройдите экспресс-тест на наличие у Вас СОАС https://forms.yandex.ru/u/657988713e9d0859db444d3c/.
• синдром беспокойных ног — ощущение дискомфорта, жжения, покалывания, вызывающее сильное желание ими двигать для облегчения состояния.
• парасомния — необычные действия во время засыпания, сна или пробуждения: говорение, ходьба, нарушение пищевого поведения во сне (компульсивные эпизоды приема пищи во время пробуждений ночью, о которых человек как правило ничего не помнит), хождение во сне, ночные страхи, кошмары.

Как определить, что у Вас присутствуют нарушения сна? Пройдите экспресс-тест по оценке Вашего сна https://forms.yandex.ru/u/65795ee3f47e73575c167df3/. Ответы на тест покажут, каким образом Ваш сон может влиять на Вас в течение дня.

При каких симптомах необходимо обратиться к врачу?

• У Вас нарушено качество сна;
• Вы не можете долго заснуть;
• Вы часто просыпаетесь ночью;
• После сна Вы чувствуете себя разбитым и уставшим;
• Вас беспокоит дневная сонливость (пройдите экспресс-тест на диагностику дневной сонливости https://forms.yandex.ru/u/657997663e9d085c63444d4b/).
• Ваши близкие отмечают у вас повторяющиеся эпизоды остановки дыхания во сне и храп;
• Если двигательные и поведенческие нарушения мешают Вам полноценно высыпаться.

Узнали себя, читая эти симптомы? Пройдите экспресс-тест и узнайте, как можно справиться с проблемой и вернуть здоровый и полноценный сон!

К какому врачу обращаться по поводу нарушения сна?

Для определения причин вашего состояния, диагностики и лечения необходимо обратиться к врачу-сомнологу.
Почему так важно не запускать проблемы со сном?

Хроническая бессонница, тревожный сон, постоянное нервное возбуждение и нарушение работы биологических часов без сомнения снижают качество жизни. Организм более не может восстановить свои жизненные силы, работоспособность сходит «на нет». Не стоит недооценивать важность сонного цикла.

Почему Вам стоит обратиться именно к нам?

В Многопрофильной клинике «Парацельс» более 10 лет помогают людям комплексно решать проблемы нарушений сна. Наши специалисты имеют огромный опыт, многочисленные авторские методики, научные степени, направленные, в первую очередь, на безмедикаментозное решение проблемы.

Для диагностики нарушений сна мы используем современную методику:

• полисомнография – это инструментальный метод диагностики нарушений сна. Для полисомнографии в «Наш МЦ «Парацельс» используется диагностический комплекс SOMNOlab, который позволяет фиксировать до 77 параметров пациента во время сна. Вы располагаетесь в комфортабельном сомнологическом центре и под присмотром врача, с помощью специальных датчиков снимаются и непрерывно записываются различные данные (ЭЭГ, регистрация движения глаз и т.д.).

Будьте уверенны, мы поможем Вам восстановить здоровый и крепкий сон, дадим рекомендации, как избавиться от бессонницы, не прибегая к снотворным, как нормализовать свой жизненный график, чтобы улучшить качество сна, на какие физиологические процедуры следует обратить внимание при борьбе с нарушением сна.

Подарите себе радость здорового сна – позвоните нам по телефону
+7(343)272-03-03